AV SONORA 113 OFIC. 502, ROMA NORTE, 06700, CIUDAD DE MEXICO
55 8993 9299
Seguros
Accidentes
Gastos médicos mayores
Ver todos
Seguro (SGMM)
Blog
Nosotros
Preguntas frecuentes
Salud
Mitos y realidades de los alimentos: ¿Lo que comí es malo?
¿Mito o realidad? Desmentiremos y aclararemos algunos mitos que se tienen sobre el consumo de ciertos alimentos.
22/5/2023
•
Salud
¿Cómo evitar las caídas en los adultos mayores?
Las caídas son mucho más comunes de lo que nos imaginamos y la única manera de evitarlos es tomando en cuenta algunas medidas de prevención. Conócelas en nuestro aquí
27/4/2023
•
Salud
Beneficios de practicar yoga
¿Sabías que con una breve sesión de 10 minutos de yoga ayuda a mejorar tu respiración, tu equilibrio, a tener músculos más fuertes, pero sobre todo, a eliminar el estrés y la ansiedad?
10/3/2023
•
Salud
Beneficios de mantenerse activo
Mantenerte activo puede cambiar tu vida 😱 No es un secreto que realizar actividad física nos ayuda a prevenir muchas enfermedades como infartos, diabetes, obesidad y la descalcificación en los huesos. Conoce algunos de los beneficios y que tipo de ejercicios puedes realizar
2/3/2023
•
Salud
¿Cómo prevenir el cáncer?
Generar una cultura de prevención ante el cáncer puede cambiar muchas vidas. Agregar ciertos hábitos a nuestras rutinas pueden ayudar a disminuir la probabilidad de padecer algún tipo de cáncer.
4/2/2023
•
Salud
¿Los adultos mayores tienen depresión?
Las Grandes Personas también pueden sufrir de depresión y es sumamente importante saber cómo detectarlo y cómo puedes ayudar.
13/1/2023
•
Salud
¿Cómo hacer mi casa accesible para alguien que tiene una discapacidad?
¿Alguna vez te ha visitado alguna persona con discapacidad? Entérate aquí de algunas recomendaciones que debes de tener en tu hogar si lo que quieres es tener un espacio accesible e inclusivo.
5/12/2022
•
Salud
¿Qué es la telemedicina?
En la actualidad es posible tener videoconsultas con médicos generales o bien con algún especialista para llevar un seguimiento puntual o diagnóstico oportuno ante cualquier padecimiento que se llegará a presentar.
29/11/2022
•
Salud
¿Cuándo debo realizar la toma de mi glucosa?
¿Sabes cada cuanto y cuando debes de revisarte la glucosa? Sigue leyendo y entérate de esta importante medida de prevención
14/11/2022
•
Salud
¿Puedo tener obesidad en la vejez?
La obesidad no es un tema de edad, sin embargo, cuando ocurre en personas mayores el riesgo de desarrollar otras patologías incrementa. ¿Sabes cuales son estas consecuencias? Sigue leyendo 🖥
9/11/2022
•
Salud
Lo que tu índice de masa corporal dice de tu peso
Cómo afecta el índice de masa corporal en tu cuerpo y algunas recomendaciones para prevenir la obesidad o sobrepeso 💪
7/11/2022
•
Salud
Osteoporosis y densito… ¿qué? 🦴
"Prevenir es mejor que lamentar". Aquí te contaremos más sobre el estudio que mide la densidad de calcio que hay en tus huesos
20/10/2022
•
Salud
Día mundial del Cáncer de Mama 🎀
Es importante que reconozcamos la lucha contra esta enfermedad, ya que es la primera causa de muerte en mujeres en México y la segunda a nivel mundial. Por esa razón, te contamos un poco más sobre esta enfermedad.
19/10/2022
•
Salud
¿Qué onda con la menopausia?😱
Clima... ¿qué? en este artículo resolveremos algunas dudas sobre el climaterio y la menopausia. También te daremos algunas recomendaciones que te ayudarán a llevar mejor este proceso.
18/10/2022
•
Salud
¿Cómo puedo cuidar mi salud mental?
Seguro más de una ocasión te has preguntando ¿cómo puedo cuidar mi salud mental? Aquí te compartimos 6 consejos que te ayudarán a cuidar de tu salud mental 🧠
10/10/2022
•
Salud
¿Cómo identificar un infarto?
Conoce las señales de un ataque al corazón y cómo actuar ante él, saberlo puede hacer la diferencia entre la vida o la muerte.
29/9/2022
•
Salud
¿Qué puedo hacer para prevenir el Alzheimer?
Hoy, en el día mundial del Alzheimer, queremos compartirte qué es, cuáles son los síntomas y las medidas preventivas que puedes tomar.
21/9/2022
•
Salud
¿Cómo elegir un fisioterapeuta?
El bienestar y la recuperación de los adultos mayores es una prioridad. Revisa qué debes tomar en cuenta para elegir un buen fisioterapeuta y cómo debes hacerlo.
14/9/2022
•
Salud
¿Cuál es la diferencia entre geriatría y gerontología?
Cuáles son las diferencias entre la geriatría y la gerontología, qué hace cada una desde su campo y cómo fomentan el bienestar de los adultos mayores.
1/9/2022
•
Salud
Hablemos de osteoporosis en el adulto mayor | Koltin
Qué es la osteoporosis y las causas que pueden desarrollar esta enfermedad en los adultos mayores. ¡Conoce más aquí!
18/8/2022
•
Salud
¿Cuáles son los beneficios del yoga en los adultos mayores? | Koltin
Conoce los beneficios del yoga para adultos mayores y fortalecer cada una de las áreas de tu cuerpo y mente.
1/2/2021
•
Salud
Principales enfermedades respiratorias en adulto mayor | Koltin
Descubre cuáles son las enfermedades respiratorias que afectan en su gran mayoría a los adultos mayores.
1/2/2021
•
Salud
Beneficios de la zumba en los adultos mayores | Koltin
Los hábitos de higiene están relacionados directamente con la salud física y mental de los adultos mayores
1/2/2021
•
Salud
Conoce las causas de la hepatitis en adultos mayores | Koltin
Aquí te contamos todo lo que debes saber sobre la hepatitis en personas de la tercera edad.
1/2/2021
•
Salud