Salud

¿Te ha dolido el cuello últimamente y no sabes por qué pasa? Te cuento cuáles son las razones, cómo prevenirlas y qué puedes hacer para quitarte ése méndigo dolor.

El dolor de ciática es más común de lo que pensabas. Te cuento qué es y cómo prevenirla con ejercicios que te ayudarán a que no te dé "la ciática".

Te platico qué es un golpe de calor y qué debes hacer para prevenirlo. ¡Toma nota!

En menos de 3 minutos te contamos de un mal hábito que todos tenemos: comer viendo la tele. Te decimos por qué debes evitarlo y cómo puedes empezar.

¿Mito o realidad? Desmentiremos y aclararemos algunos mitos que se tienen sobre el consumo de ciertos alimentos.

Las caídas son mucho más comunes de lo que nos imaginamos y la única manera de evitarlos es tomando en cuenta algunas medidas de prevención. Conócelas en nuestro aquí

¿Sabías que con una breve sesión de 10 minutos de yoga ayuda a mejorar tu respiración, tu equilibrio, a tener músculos más fuertes, pero sobre todo, a eliminar el estrés y la ansiedad?

Mantenerte activo puede cambiar tu vida 😱 No es un secreto que realizar actividad física nos ayuda a prevenir muchas enfermedades como infartos, diabetes, obesidad y la descalcificación en los huesos. Conoce algunos de los beneficios y que tipo de ejercicios puedes realizar

Generar una cultura de prevención ante el cáncer puede cambiar muchas vidas. Agregar ciertos hábitos a nuestras rutinas pueden ayudar a disminuir la probabilidad de padecer algún tipo de cáncer.

Las Grandes Personas también pueden sufrir de depresión y es sumamente importante saber cómo detectarlo y cómo puedes ayudar.

¿Alguna vez te ha visitado alguna persona con discapacidad? Entérate aquí de algunas recomendaciones que debes de tener en tu hogar si lo que quieres es tener un espacio accesible e inclusivo.

En la actualidad es posible tener videoconsultas con médicos generales o bien con algún especialista para llevar un seguimiento puntual o diagnóstico oportuno ante cualquier padecimiento que se llegará a presentar.

¿Sabes cada cuanto y cuando debes de revisarte la glucosa? Sigue leyendo y entérate de esta importante medida de prevención

La obesidad no es un tema de edad, sin embargo, cuando ocurre en personas mayores el riesgo de desarrollar otras patologías incrementa. ¿Sabes cuales son estas consecuencias? Sigue leyendo 🖥

Cómo afecta el índice de masa corporal en tu cuerpo y algunas recomendaciones para prevenir la obesidad o sobrepeso 💪

"Prevenir es mejor que lamentar". Aquí te contaremos más sobre el estudio que mide la densidad de calcio que hay en tus huesos

Es importante que reconozcamos la lucha contra esta enfermedad, ya que es la primera causa de muerte en mujeres en México y la segunda a nivel mundial. Por esa razón, te contamos un poco más sobre esta enfermedad.

Clima... ¿qué? en este artículo resolveremos algunas dudas sobre el climaterio y la menopausia. También te daremos algunas recomendaciones que te ayudarán a llevar mejor este proceso.

Seguro más de una ocasión te has preguntando ¿cómo puedo cuidar mi salud mental? Aquí te compartimos 6 consejos que te ayudarán a cuidar de tu salud mental 🧠

Conoce las señales de un ataque al corazón y cómo actuar ante él, saberlo puede hacer la diferencia entre la vida o la muerte.

Hoy, en el día mundial del Alzheimer, queremos compartirte qué es, cuáles son los síntomas y las medidas preventivas que puedes tomar.

El bienestar y la recuperación de los adultos mayores es una prioridad. Revisa qué debes tomar en cuenta para elegir un buen fisioterapeuta y cómo debes hacerlo.

Cuáles son las diferencias entre la geriatría y la gerontología, qué hace cada una desde su campo y cómo fomentan el bienestar de los adultos mayores.

Qué es la osteoporosis y las causas que pueden desarrollar esta enfermedad en los adultos mayores. ¡Conoce más aquí!

Conoce los beneficios del yoga para adultos mayores y fortalecer cada una de las áreas de tu cuerpo y mente.

Descubre cuáles son las enfermedades respiratorias que afectan en su gran mayoría a los adultos mayores.

Los hábitos de higiene están relacionados directamente con la salud física y mental de los adultos mayores

Aquí te contamos todo lo que debes saber sobre la hepatitis en personas de la tercera edad.