Discriminar la vejez, es discriminar tu futuro.
”Viejitos”... o ¿adultos mayores?
¿Cuántas veces has escuchado que los adultos mayores vuelven a ser niños? Que ya están grandes para seguir trabajando o incluso que deben depender de alguien más. Seguro esto lo has escuchado o lo has pensado más de una ocasión y tienes que saber que no está del todo bien.
Los viejismos, o frases como las anteriores, son una forma de discriminación hacia las personas adultas mayores que surgen a raíz de los estereotipos y prejuicios asociados al envejecimiento. Hoy te contaremos más sobre los viejismos.
La realidad sobre los adultos mayores.
Afortunadamente existen numerosos estudios que han permitido conocer más sobre esta etapa de vida y se ha descubierto que:
- Todos envejecemos de manera diferente. En la vejez, como en cualquier otra etapa, existen características y necesidades que hacen a cada persona única y especial
- La condición en la que se llega y/o vive la vejez tiene una estrecha relación con los estilos de vida que se llevaron desde la niñez y a través de los años
- La demencia senil no existe, pues el deterioro cognitivo (de la memoria y otras funciones) no afecta a todas las personas adultas mayores. Por ejemplo, hay casos de personas de más de 80 años que mantienen una salud cognitiva envidiable
Por lo anterior, surge la necesidad de derribar viejismos ya que, aunque parezcan inofensivos, afectan la calidad de vida de las Grandes Personas, su autoestima y, a su vez, generan en el resto de la sociedad miedo a envejecer, mejor conocida como gerontofobia.
¿Cómo lograr derribar viejísimos?
Seguro esta pregunta te la estás haciendo en este momento y la respuesta es: ¡Comencemos desde casa! Las pequeñas acciones generan grandes cambios y en Koltin estamos seguros que tú puedes ser parte del cambio.
A continuación te comparto algunos tips:
- No limites a una persona adulta mayor a conocer más personas. Los círculos sociales se vuelven fundamentales conforme pasan los años, pues te permiten compartir, experimentar, conocer cosas nuevas, salir de la monotonía y, lo mejor, no sentirte sola o solo
- Deja de decirle abuelito/a o viejito/a a toda persona que tenga 60 años. Háblale a esa Gran Persona por su nombre. Lo más bonito que podemos escuchar es nuestro nombre
- Para el amor no hay edad. Si así lo decide, permite que una persona adulta mayor se enamore
- Motívalo para que cumpla sus propósitos en la vida. Por pequeños o grandes que puedan llegar a ser, hagan una lista de aquellas metas o deseos a corto, mediano y largo plazo. Se dice que tener una meta en la vida le da sentido al resto de tus días
- Permite que siga aprendiendo. Hoy en día existe gran variedad de clases y talleres especializados. Sin duda, le inyectará motivación, mejorará su desarrollo personal y profesional. No impongas actividades que a ti te parezcan adecuadas, pregunta sobre sus gustos e intereses
- Permite que se exprese y realice su actividades libremente, no lo presiones. Detrás de cada persona adulta mayor hay fortalezas, conocimientos y experiencias que deben aprovecharse en el día a día
- No limites la independencia que conserva. Una de las claves del envejecimiento saludable es mantenerse activo.
-Abajo los viejismos y arriba las grandes personas-
¿De qué manera Koltin derriba a los viejismos?
En Koltin lo que más nos entusiasma es empoderar y ayudar a las grandes personas en todo momento. Queremos que cada una realice las actividades que más les gustan y las disfrute de manera segura. Estamos convencidos de que las Grandes Personas tienen un impacto positivo en la vida de todos, por ello queremos que disfruten cada momento al máximo.
Koltin es tu mejor aliado, pues ofrece programas recreativos y de salud, además de un seguimiento geriatrico y gerontológico a cada una de las Grandes Personas.
Si te interesa saber más sobre los paquetes y servicios que ofrece, visítanos en nuestra página Koltin MX
Y tú, ¿te sumas a derribar los viejismos y ser parte del cambio?
