Cómo configurar un celular para adulto mayor y facilitar su uso

Cada vez más adultos mayores se adaptan a las nuevas tecnologías para comunicarse y acceder a información. Según datos del gobierno mexicano, en 2023, el 39.2% de las personas de 65 años o más utilizaban internet, reflejando un aumento en la adopción de herramientas digitales.

Configurar un celular de manera adecuada puede hacer que su uso sea más sencillo y accesible, mejorando la experiencia y fomentando su autonomía. En este artículo, ofrecemos una guía práctica para adaptar dispositivos móviles a las necesidades de los adultos mayores y facilitar su integración al mundo digital.

¿Por qué es clave configurar el celular para las personas mayores?

Un teléfono para adulto mayor bien configurado facilita su uso y mejora la experiencia. Ajustes como aumentar el tamaño de la letra, activar el modo de alto contraste o mejorar el sonido hacen que el dispositivo sea más accesible, especialmente para quienes tienen dificultades visuales o motrices. Además, personalizar accesos directos y comandos de voz ayuda a que la navegación sea más intuitiva, brindando mayor autonomía y seguridad en el día a día.

Ajustes básicos para personalizar un celular en la tercera edad

Personalizar un celular con ajustes simples facilita su uso para las personas mayores. Pequeños cambios en la visibilidad, el sonido y las funciones clave pueden marcar la diferencia en su día a día:

Sube el volumen y activa la vibración

Es importante asegurarse de que el volumen esté al máximo en llamadas, notificaciones y alarmas. Para ello, ve a Configuración > Sonido y vibración y ajusta los niveles según sea necesario. Recomendamos también activar la vibración para llamadas y mensajes, lo que facilita la detección de alertas en entornos ruidosos o si el teléfono está en el bolsillo.

Aumenta el tamaño de la letra en la pantalla

Un tamaño de letra más grande facilita la lectura de mensajes y menús. Para modificarlo, ve a Configuración > Pantalla > Tamaño de fuente y selecciona la opción más cómoda. Algunos dispositivos también permiten aumentar el tamaño de los iconos, lo que hace que todo sea más visible.

Coloca los íconos más importantes en la pantalla de inicio

Acceder rápidamente a las aplicaciones esenciales mejora la experiencia de uso. Para hacerlo, mantén presionado el ícono de la aplicación y arrástralo a la pantalla de inicio. Recomendamos incluir contactos frecuentes, la aplicación de llamadas, WhatsApp, cámara y linterna.

Activa el modo de alto contraste o modo oscuro

El modo oscuro reduce la fatiga visual y mejora la legibilidad en ambientes con poca luz. Se activa en Configuración > Pantalla > Tema oscuro. En algunos dispositivos también existe el modo de alto contraste, que ajusta los colores para mejorar la visibilidad, ideal para quienes tienen sensibilidad a la luz.

Configura el acceso directo a funciones clave

Para que el teléfono sea más intuitivo, se pueden configurar accesos rápidos a herramientas esenciales como la linterna, cámara o llamada de emergencia. En la mayoría de los celulares, esto se hace desde Configuración > Accesibilidad o arrastrando los accesos desde el panel de notificaciones.

Otros modos y configuraciones para teléfonos de adultos mayores

Además de los ajustes básicos, hay funciones que hacen que un teléfono para adulto mayor sea más accesible y fácil de usar.

• Activa el "modo fácil" o "modo simplificado": este ajuste reorganiza la pantalla y muestra solo las aplicaciones esenciales, eliminando distracciones y facilitando la navegación. Se activa en Configuración > Modo fácil o simplificado.
• Habilita la "emergencia SOS": permite hacer llamadas rápidas a un contacto de emergencia con solo presionar un botón o una combinación de teclas. Se configura en Configuración > Seguridad y emergencia.
• Activa "modo silencioso" para situaciones específicas: esta opción silencia el celular en ciertos momentos del día, pero mantiene activas las alertas de emergencia. Se encuentra en Configuración > Sonido > No molestar.
• Configura el dictado por voz (Voice-to-Text): facilita enviar mensajes o hacer búsquedas sin escribir, ideal para personas con movilidad reducida. Se activa desde Configuración > Accesibilidad > Dictado por voz o usando el micrófono del teclado.
• Ajusta la duración del tiempo de pantalla: si se necesita más tiempo para leer o interactuar, se puede extender el tiempo antes de que la pantalla se apague en Configuración > Pantalla > Tiempo de espera de pantalla.

Aplicaciones esenciales para un uso más intuitivo del celular

Además de los ajustes del sistema, existen aplicaciones útiles para adultos mayores que simplifican la interfaz del teléfono y facilitan su uso. Estas aplicaciones ayudan a mejorar la legibilidad, accesibilidad y  navegación, haciendo que un celular para adulto mayor sea más intuitivo y cómodo.

Entre las más recomendadas están Help Launcher, que reorganiza el menú del teléfono con botones grandes y coloridos para facilitar la interacción, y Big Launcher, diseñada para personas con dificultades visuales o motoras, con íconos grandes y una interfaz simplificada.

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